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« Vous avez décidé d’entreprendre un travail sur vous-même et vous faites des efforts, des exercices. Mais voilà qu’après quelque temps vous commencez à vous lasser, car, à la longue, cela devient ennuyeux, fatigant. Oui, bien sûr, persévérer dans ses efforts est difficile, mais s’arrêter présente de grands inconvénients.
Prenons l’exemple d’un moteur de voiture. Pour le mettre en marche, vous devez dépenser une certaine quantité d’énergie. Si vous vous arrêtez et coupez le moteur, quand vous voudrez repartir vous devrez dépenser la même quantité d’énergie. Mais vous pouvez aussi arrêter momentanément la voiture sans couper le moteur, et elle repart plus facilement. N’y a-t-il pas là de quoi réfléchir pour tirer des conclusions ? Du moment que vous avez commencé un travail intérieur, ne vous arrêtez pas : si vous êtes fatigué, ralentissez un peu vos efforts, mais gardez votre « moteur » en marche. Cela vous évitera beaucoup de peine le jour où, regrettant de vous être laissé aller à la paresse, vous voudrez reprendre le travail. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov