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"Étymologiquement, le mot vigilance appartient à la même famille que les mots « veiller », « veille », « éveillé ». Être éveillé signifie ne pas dormir. Mais qu’est-ce qui ne doit pas dormir en nous ? La conscience.

Notre corps a besoin de sommeil et il ne faut pas l’en priver. Ne pas dormir est une chose, avoir la conscience éveillée en est une autre. On peut très bien ne pas dormir et avoir une conscience somnolente, de même qu’on peut dormir tout en gardant sa conscience éveillée. Car la conscience est comme une lampe et, chez les êtres très évolués, cette lampe ne s’éteint jamais."

Omraam Mikhaël Aïvanhov