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On pourrait penser que cette expression vient de la marine mais il n’en est rien car alors cela ne voudrait rien dire.

« Prou »qui signifie beaucoup ou encore assez,  date du XIIIème siècle, il vient du même mot qui voulait dire « profit »  et au XVIIème siècle, on disait « avoir prou de quelque chose » ce qui veut dire qu’on en avait beaucoup.

Cette expression est depuis tombée dans les oubliettes mais vers 1600 on disait encore « ni peu ni prou » pour dire « ni peu ni beaucoup »