carnet de santé au naturel : maux de gorge
Sirop de bouillon-blanc (maux de gorge)
Indications
Le bouillon-blanc possède des vertus anti microbiennes reconnues pour soigner la toux et les maux de gorge.
Ingrédients
- 30 g de fleurs types: coquelicot, guimauve, violette, tussilage, pied de chat et mauve
- 50 g de sucre
- 1 l de lait
Préparation
Dans une casserole, porter l'eau à ébulition et y mettre les fleurs avec le sucre et le lait pendant une diziaine de minutes. Après avoir éliminé le surplus de fleurs votre sirop est prêt.
Posologie
Vous pouvez boire jusqu' à 6 cuillères à soupe de sirop de bouillon blanc par jour.
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